Wettkämpfe – Flopp // Running

6. Hallenmarathon Pfohren (2023)

Beim Dietenbach parkrun hatte Andreas schon das ganze Jahr von der Veranstaltung geschwärmt, er selbst ist 2018 schon einmal mitgelaufen. Und so entstand der Plan, in kleiner Gruppe (Andreas, Sebastian, Sven, ich) gemeinsam von Freiburg aus nach Geisingen zu fahren und beim 10km-Lauf zu starten.

32. Teninger Allmendlauf (2024)

Die gemeinsame Teilnehme am Allmendlauf hatten wir beim Dietenbach parkrun schon seit längerem geplant – als vergangenen November die Anmeldung geöffnet wurde, haben wir gleich die ersten ~10 Anmeldungen gestellt (deshalb auch die niedrigen Startnummern!). So wurde dann auch die Anfahrt mit mehrern Fahrgemeinschaften durchgeführt, was wunderbar geklappt hat.

2. Rimsinger Tuniberg Panoramalauf (2023)

Der Rimsinger Tuniberg Panoramalauf ist ein Landschaftslauf über den namensgebenden Tuniberg, der im Oktober stattfindet. Es werden mehrere Laufstrecken angeboten: der Hauptlauf über 11.5km, 5.5km Nordic Walking, sowie diverse Schüler/Kinder-Läufe. Ich habe am Hauptlauf teilgenommen.

4. Rainforest Run Freiburg (2023)

Der Rainforest Run ist ein Spendenlauf in Freiburg, der von diversen Studierenden der Uni Freiburg in Kooperation mit dem LAC Freiburg organisiert wird. Startgelder sowie zusätzliche, freiwillige Spenden kommen gemeinnützigen Regenwaldprojekten zugute.
Die bisherigen Austragungen des Laufs sind komplett an mir vorbeigegangen, erst durch das Aufsammeln und Katalogisieren von Lauf-Events für freiburg.run bin ich darauf gestoßen und habe mich direkt angemeldet.

Sulzburger Frühlingslauf 2023 (1. Teilnahme)

Nach dem morgendlichen Dietenbach parkrun, wo ich als Streckenposten tätig war, stand am Nachmittag mein erster Lauf-Wettkampf des Jahres auf der Liste – der Sulzburger Frühlingslauf, ein Lauf, bei dem ich bisher noch nie teilgenommen habe. Der Lauf ist Teil des Markgräfler Cups.

Silvesterlauf Britzingen 2022 (3. Teilnahme)

Der Silvesterlauf Britzingen ist ein Traditionslauf im Freiburger Raum, der – wie der Name nahelegt – immer am 31.12. stattfindet, und zwar silversterpartyfreundlich am frühen Nachmittag. Die 2022er Austragung war mein erster und zugleich letzter Lauf-Wettkampf im Jahr 2022 😉

Rückblick 2016

Erst mal ein bisschen Statistik:

Insgesamt war ich 175 mal Laufen, also 3-4x pro Woche. Dabei habe ich eine Gesamtstrecke von 1.960,2 km zurückgelegt — pro Lauf im Schnitt 11,4 km. Die Gesamthöhenmeter betragen stolze 43.540 m, was sicher daran liegt, dass meine „Hausstrecke“ auf den Freiburger Rosskopf etwa 450 hm umfasst.

Insgesamt habe ich an 8 Wettkämpfen teilgenommen und dabei zwei neue persönliche Bestzeiten aufgestellt:

2016 habe ich zum erstem Mal Strava benutzt und war begeistert! Im Vergleich zu Garmin Connect, an das ich durch meine Laufuhr gebunden bin, ist der Feature-Umfang und die User-Experience von Strava deutlich besser — Bilder in Posts, Segmente, Interaktion mit anderen Usern, Fly-Bys, uvm. Eine tolle Sache insgesamt. Und das Beste: Aktivitäten, die ich auf Garmin Connect hochlade, landen voll-automatisch bei Strava!

(Poster mit allen Läufen 2016 – GpxTrackPoster)

Im November hat mich beim Hallentraining ein Muskelfaserriss in der Wade flachgelegt, so dass ich gute 6 Wochen auf das Laufen verzichten musste dann nur sehr behutsam wieder einsteigen konnte. Inzwischen kann ich aber schon wieder 10k beschwerdefrei Laufen — zwar nicht in 2016er-Wettkampfpace — aber immerhin. Die Verletzung ist auch der Grund, warum ich 2016 nicht die 2000km-Marke knacken konnte.

Ausblick auf 2017

2017 möchte ich endlich mal einen vollen Marathon laufen. Konkrete Pläne gibt es noch nicht, aber ich habe mal ein paar Herbstmarathons (Karlsruhe, Köln) ins Auge gefasst.

Ansonsten möchte ich gerne mehr an Indie-Events/privat organisierten Läufen (wie z.B. dem letztjährigen 1. Trailfieber Gruppenlauf, den ich wegeb des Muskelfaserrisses absagen musste) teilnehmen.

Da meine Forerunner 610 schon ihren Zenit überschritten hat, werde ich mir in diesem Jahr vermutlich auch eine neue Laufuhr zulegen. Kandidaten sind aktuelle Forerunner Modelle (630, 235, usw.), sowie die Fenix-Serie.