Ein Social Run Club ist, wie der Name schon sagt, vor allem auf das soziale Miteinander ausgerichtet. Hier sind die Hauptmerkmale, die Social Run Clubs von traditionellen Lauftreffs abheben:
- Der Fokus liegt weniger auf der sportlichen Leistung, dem Tempo oder dem Training für einen bestimmten Wettkampf. Es geht vielmehr darum, gemeinsam Zeit zu verbringen, neue Leute kennenzulernen und die Freude am Laufen zu teilen.
- Social Run Clubs sind oft sehr offen und unkompliziert. Es gibt in der Regel keine formelle Mitgliedschaft, keine Gebühren und keine starren Regeln. Man taucht einfach zum vereinbarten Treffpunkt auf und läuft mit. Das macht es leicht, spontan teilzunehmen.
- Die Kommunikation und Koordination finden meist über Plattformen wie Instagram oder Strava statt. Dort werden die Termine, Treffpunkte und Strecken bekannt gegeben.
- Viele Social Run Clubs bieten verschiedene Läufe für unterschiedliche Niveaus an, sodass sowohl Anfänger als auch erfahrene Läufer eine passende Gruppe finden.
- Ein entscheidender Bestandteil ist das, was nach dem Lauf passiert. Man trifft sich oft auf einen Kaffee, ein Getränk oder eine Mahlzeit, um sich auszutauschen und das Gemeinschaftsgefühl zu vertiefen.
- Social Run Clubs sind häufig in Großstädten zu finden und nutzen die urbane Umgebung als Kulisse für ihre Läufe.
Seit 2025 „sammle“ ich deutsche Social Run Clubs auf socialrunclubs.de, über 700 sind inzwischen zusammengekommen. Ich definiere „Social Run Club“ dabei sehr frei und erfasse unter anderem auch parkruns, offene Lauftreffs, und weitere Lauf-Angebote.
Viele Clubs finden sich in Großstädten wie Berlin (60 Social Run Clubs), München (39 Social Run Clubs), Hamburg (36 Social Run Clubs) oder Köln (27 Social Run Clubs).
Freiburg ist natürlich auch vertreten mit 7 Lauf-Angeboten (Stand 2026-01-04).